Una alimentación saludable debe estar compuesta por una variedad de alimentos, que, en conjunto, aportan nutrientes necesarios permitiendo al cuerpo mantener un buen estado de salud, así como un óptimo rendimiento. Además, una adecuada alimentación forma parte de los pilares para lograr un estilo de vida saludable.
En el Perú, en los últimos años, se ha observado un incremento en la prevalencia de enfermedades provocadas por una mala nutrición como el sobrepeso, obesidad, desnutrición, diabetes, anemia, entre otras enfermedades que repercuten negativamente en la calidad de vida de las personas que las padecen.